Kategoria: Dieta

0

Dlaczego warto pić sok z kiszonych buraków?

Choć wygląda niepozornie i jest niedrogi, w istocie stanowi nieocenioną skarbnicę cennych dla zdrowia witamin i składników mineralnych. O czym mowa? Oczywiście o soku z kiszonych buraków, który wywiera dobroczynny wpływ w kształtowaniu zgrabnej,...

koktajlowa bomba energetyczno-witaminowa 0

Witaminy i energia w koktajlu

Wraz z nadejściem wiosny i lata w sprzedaży pojawia się wiele świeżych owoców i warzyw, które mogą stanowić podstawę do zrobienia koktajlowej bomby energetyczno-witaminowej. Zazwyczaj koktajle tego rodzaju można samodzielnie przygotować w domu z...

1

Na co uważać szukając preparatów na odchudzanie?

Polski rynek od pewnego czasu został zalany środkami odchudzającymi. Można je spotkać nie tylko w aptekach, ale również w marketach czy też zwykłym osiedlowym sklepie. Największym powodzeniem cieszą się preparaty odchudzające sprzedawane poprzez Internet.

kot 0

Jak karmić chorego kota?

Chore zwierzęta nie mają apetytu, ograniczają spożywanie posiłków do minimum, są bardzo wybredne lub zaczynają więcej pić, a ich układ pokarmowy jest rozstrojony. Powrót do zdrowia jest zależny od wielu czynników, w tym także...

0

Jak odżywiać się w ciąży?

Czas ciąży jest niebywale pięknym momentem w życiu każdej kobiety. To jednak również czas, który wymagać będzie od nas znacznie większych wysiłków jeżeli chodzi o kwestie takie jak dieta i sposób życia. Odpowiednia dieta...

0

Jakie glony pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy?

Dietetycy, trenerzy fitness i lekarze zgodnie podkreślają, iż możliwe jest odchudzanie bez diety. Wystarczy trzymać się reguł żywieniowych, pić więcej wody i prowadzić aktywny tryb życia. To prosta reguła ale bardzo skuteczna i znana...

masło migdałowe 0

Masło migdałowe – idealne dla sportowców

Opracowanie odpowiedniej diety dla sportowca tylko z pozoru może wydawać się łatwe. Tu liczy się każdy gram białka, węglowodanów, cukrów i tłuszczów, dlatego musi być ona optymalnie dopieszczona, aby wspomagać treningi. Dlatego też nie...

otyłość 0

Polacy są wśród najgrubszych Europejczyków!

22 maja obchodziliśmy Europejski Dzień Walki z Otyłością. Od 2009 roku ten dzień wyraźnie zaznacza potrzebę mówienia o problemie otyłości. – Rozmowa o zapobieganiu nadwadze oraz informowanie zainteresowanych osób, gdzie mogą szukać pomocy są...