Kategoria: Sport

rakiety do tenisa dla początkujących 0

Jakie rakiety do tenisa dla początkujących wybrać?

Aby dobrze wybrać rakiety do tenisa dla początkujących z pewnością należy brać pod uwagę kilka bardzo ważnych czynników. Które mają wpływ na to, jak szybko postępuje nauka gry. Przede wszystkim warto pamiętać, że sprzęty...

bielizna rajdowa alpinestars 0

Ubiór oraz bielizna rajdowa najwyższej jakości

Obecnie rajdy samochodowe jak i wszystko poboczne co z nimi związane nabiera na coraz większej popularności. Duża szybkość, zjawiskowe maszyny oraz specyficzne poczucie wolności stanowią połączenie, które z roku na rok przemawia do tysięcy...

0

Bilard – sportem dla wszystkich

Bilard jest grą niezmiernie popularną i z roku na rok zainteresowanie nią rośnie w naszym kraju. Wynika to z wielu przyczyn, ale przede wszystkim sam w sobie bilard ma proste zasady przez co tak...

W trekkingu najważniejsze są buty 0

W trekkingu najważniejsze są buty

Buty do tak zwanego trekkingu muszą posiadać określone właściwości charakterystyczne dla typu turystyki terenowej. Obuwie takie jest też przeznaczone do rywalizacji sportowej, a sam trekking daje wiele możliwości do wykazania się. Oczywistym jest tu...

Jak skutecznie grać w siatkówkę? 0

Jak skutecznie grać w siatkówkę?

Siatkówka jest dziś jednym z popularniejszych sportów wśród Polaków. Co ciekawe to nie jedynie sport, który oglądamy chętnie w telewizji, ale również wiele osób wbrew pozorom jest niezwykle zainteresowanych jej uprawianiem. Gramy zarówno pod...

rolki rollerblade 0

Rolki na odchudzanie

W zeszłym roku najpopularniejszym sportem było bieganie. Biegaczy widzieliśmy wszędzie, na chodniku, w parkach, na deptakach, na plaży. W tym roku bieganie również nadal jest popularne, niemniej widzimy pewien spadek popularności. Oczywiście nie jest...

sprzęt fitness 0

Jaki sprzęt fitness kupić, by wzmocnić swoje nogi?

Dla wzmocnienia mięśni nóg korzystnym rozwiązaniem staje się połączenie treningu aerobowego realizowanego na sali gimnastycznej lub w siłowni z biegami lub jazdą na rowerze, na świeżym powietrzu. Sprzęt fitness, który może przydać się nam...

czapki do biegania 0

Właściwe przygotowanie do joggingu

Jogging to dziś dość często uprawiany sport. Swoją popularność zdobył głównie przez koszty, które są praktycznie zerowe. Na początek wystarczy jedynie wygodny dres i obuwie czyli elementy garderoby, które zwykle każdy posiada w swojej...

kettlebell 1

Trening z kettlebell

Kettlebell po blisko 300 latach na nowo cieszy się ogromną popularnością w wielu fitness klubach. Jego mianem nazywamy specjalny odważnik kulowy, który powstał w Rosji około 1700 roku. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że...