Tag: diety

dieta bez chleba 0

Dieta bez chleba – czyli co jeść zamiast popularnego pieczywa?

Większość z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez kromki chleba posmarowanego masłem, z różnymi dodatkami – szynką, serem białym, czy jajkiem lub sałatą. Nasza kultura wielbi pieczywo, szczególnie to jasne, pszenne. Nie jest...

dieta cud 0

Dieta cud – czy istnieje?

Czy może być jakaś dieta cud, po której szybko i łatwo schudniemy? Okazuje się, że takich diet jest przynajmniej kilka.

dieta dukana 0

Dieta Dukana – zasady, menu, efekty

Jedna z najpopularniejszych diet ostatnich lat – dieta Dukana. Za co tak ją lubimy i jak można dzięki niej zrzucić wagę?