Tag: zdrowie

kawa ziarnista 0

Dlaczego warto sięgnąć po kawę ziarnistą?

Dlaczego wybrać kawę ziarnistą, a nie mieloną czy taką w kapsułkach? Kawa ziarnista, jak i każda inna ma w sobie dużo kofeiny, która pobudza nas do działania, też uzależnia, ale ponadto ma w sobie...

zielona kawa 0

Zielona kawa a odchudzanie

Istnieje przekonanie, że wyciąg z zielonej kawy jest sprzymierzeńcem osób w walce z niechcianymi kilogramami. Przypuszcza się, że efektem takiego działania jest kwas chlorogenowy zawarty w zielonych ziarnach. Nie wiadomo tylko, czy uzyskane rezultaty...

zdrowy tryb życia 0

Jak prowadzić zdrowy styl życia

Jak prowadzić zdrowy tryb życia? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie i jednej recepty. Wiemy już jak zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, więc sprawdźmy także jakie są efekty.