Rok: 2019

Nieprawdą jest to, że trzeba całkowicie wykluczyć tłuszcze ze swojej diety by osiągnąć zadowalające wyniki w odchudzaniu. Tak naprawdę zdrowe...

Nowotwory zdają się być jedną z plag ówczesnego świata. Oczywiście istniały od zawsze, ale koniec dwudziestego i znany do tej...

Dieta - to słowo zdecydowanie nie kojarzy się nam dobrze. Z reguły myślimy, że zdrowe odżywianie wymaga mnóstwa wyrzeczeń, rezygnacji...

W dzisiejszych czasach naprawdę wszystko jest możliwe. Szczególnie jeżeli w obecnych czasach promowane są sportowe sylwetki, czy też po prostu...

Ludzie bardzo często poszukują odpowiedzi na bardzo nurtujące ich pytania. Jednym z takich pytań jest z pewnością to, czy sportowy...

Szczupła sylwetka i smukłe ciało to coś, o czym marzy większość kobiet. Nie każda jednak zdaje sobie sprawę, że aby...

Wiele osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu popełnia duży błąd odrzucając z diety tłuszcze. Długie lata byliśmy utwierdzani w przekonaniu,...

Z natury człowiek powinien prowadzić zdrowy tryb życia. Już od samych początków człowieka na ziemi ludzie pierwotni zauważali z pewnością...

Mięta to zioło bardzo popularne w naszym kraju, ale mało kto mówi o właściwościach zdrowotnych tej rośliny. Picie mięty nie...

Planowanie pracy własnej i zespołu. Pojęcie planowania jest używane w różnych znaczeniach i przydziela mu się bardzo różne funkcje, zarówno...