Mięta a zdrowie
Mięta to zioło bardzo popularne w naszym kraju, ale mało kto mówi o właściwościach zdrowotnych tej rośliny. Picie mięty nie tylko orzeźwia nasz organizm, ale wpływa pozytywnie na nasz mózg. Jeżeli pijemy mięte nasz mózg staje się bardziej skoncentrowany oraz posiada lepszą pamięć. Mięta to wspaniały napój na upały oraz pomaga nawodnić organizm po treningu. Mięta posiada właściwości również korzystne dla naszego układu pokarmowego. Jeżeli mamy dzień, gdzie za dużo zjemy tłustych potraw – mięta złagodzi dolegliwości żołądkowe. Mięta stosowana jest również w mieszankach innych ziół, jako środek pomagający zwiększyć koncentracje podczas nauki np. z lecytyną sojową oraz babką lancetowatą. Mięta sprzyja również odchudzaniu ponieważ podkręca nasz metabolizm oraz sprawia, że czujemy się bardziej wypoczęci. Stosowanie ziół w odchudzaniu znane jest od wieków. Właściwości zdrowotne ziół sprawiają, że dzisiaj zioła traktowane są w suplementacji jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz jako preparaty niwelujące tłuszcz w organizmie.
