Zdrowy styl życia- o znaczeniu dźwięku
Dźwięki otaczają nas ze wszech stron. Muzyka towarzyszy nam w pracy. Powszechnie wiadomo, że pracuje się lepiej przy włączonym odbiorniku radiowym. Pozwala to rozładować napięcie i wprawia pracowników w dobry nastrój. Młodzież żyje z muzyką na uszach. Tramwaje przestały być gwarne a ulice głośne, odkąd wynaleziono słuchawki i smartfony. Życie toczy się na tabletach i telefonach komórkowych. Gdy uprawiamy sport, to często ze słuchawkami na uszach. Jest to oczywista, oczywistość, że bez muzyki, to ani rusz. Nawet w gimnazjach i liceach, przerwy nie są już takie głośne, bo uczniowie są zatopieni w świecie dźwięków. Szukamy ukojenia w muzyce relaksacyjnej. Medytujemy i ćwiczymy jogę oddając się transowi przy onirycznej muzyce hinduskiej. Ważne jest aby odpowiednio dobierać muzykę, której słuchamy do konkretnych czynności, które wykonujemy. Muzyka bowiem, potrafi czynić cuda, możne pomóc nam się skupić, może też zdekoncentrować. Potrafi rozbudzić do działania, ale również pomóc w zasypianiu. Naukowcy odkryli, że częstotliwości 110 i 120 Hz pozytywnie wpływają na pracę naszych mózgów.
