Lody zdrowym deserem
Wielu ludzi myśli, że lody to tak naprawdę słodkości, które nie mogą być wprowadzone w zwykłą dietę. Lody jednak to bardzo zdrowy deser, który przede wszystkim prowadzi do tego, że nasz organizm ani nie tyje, ani nie wprowadza się w stan nagłego wzrostu insuliny. Mówiąc o naturalnych lodach mamy na myśli takie, które oczywiście nie są dosładzane w żaden sposób, bądź wykorzystywane są słodziki. Zwykłe lody po prostu działają na organizm przyśpieszając metabolizm, ponieważ wchodzi tutaj w grę ciepło pożywienia. Lody jak wiadomo są dosyć chłodne, przez co nasz organizm albo wychodzi na zero w bilansie kalorycznym podczas ich zjedzenia, albo nawet pali zjedzone kalorie. Oczywiście musimy także wliczyć wszelkie dodatki, które są w danych lodach. Takie dodatki właśnie mogą sprawić, że lody to będzie deser, który spowoduje przytycie. Nie należy przesadzać także z lodami, ponieważ możemy w bardzo szybki sposób zachorować, ponieważ lody oziębiają organizm. A ten musi mieć stałą temperaturę, żeby bardzo dobrze funkcjonować.
